cati fumatori suntem ? / cum sa te lasi de fumat

[Nic_Bv]

[Nenea Fordescu]

[bil]

Officer....ce sunt alea "tigari din plante" ??? Se fumeaza ca si tigara normala ?
Ce rol au ?
Nu de alta...dar eu mananc doar 1 maxim 2 ori pe zi in ultima vreme si fumez la greuceanu+cola...si ma cam bate gandu sa ma las.
Faza e ca am deja 11 ani de fumat....
Azi..spre exemplu...am fost la stomatolog si mi-a facut un detartraj...mi-a spus ca e bine sa nu fumez cca 2-3 ore....am stat fara tigara fara probleme (pana acum).
Nu pot spune ca sunt dependent de tutun.....este doar placerea...este deja un tic. Fumez doar la serviciu (adica in masina ), acasa fumez destul de rar.
Ce bine ar fi sa ne trezim intr-o dimineata si sa uitam ca am fumat vreodata.....

[Nenea Fordescu]

@ bil - http://www.ftr.ro/index.php?cmd=d&id=2381

[Officer]

Eu mi-am luat tigari care se numesc NTB. Intr-adevar miros ca si cum as fuma marijuana. Joi s-au alarmat niste colegi de la servici ca nu stiau a ce miroase pe acolo

[Nenea Fordescu]

Tot NTB-uri de-alea am luat si io. Fac un fumu' dreacu...M-au dat colegii afara din birou: "Baaaah, zici ca fumezi suluri de hartie igienica!"

[Mario B.]

Fumez ~ 1 - 1.5 pachete pe zi, tigari tari! dar de 2 luni am reusit performanta de a nu mai fuma in masina( am stat 2 ore in trafic bara la bara in trafic, ma uitam cum fumau altii si inebuneam, dar am rezistat) si nici alte persoane sa nu mai fumeze si sunt foarte incantat de acest lucru, chiar intentionez sa ma duc sa imi faca o curatare profesionala a interiorului tocmai pentru a indeparta si mai mult urmele care le-au lasat tigarile! si am constatat ca, scrumiera are multe alte intrebuintari ! pana acum nu mi-am pus problema sa ma las, daca nu am pachetul de tigari in buzunar intru in panica!

[Cornel001]

e un inceput.... du-l mai departe

[tatyflorin]

Da.. dragutz...

Mai devreme sau mai tarziu, toti se lasa de fumat.... Ori iti spune doctorul si te sperii - de obicei prea tarziu, ori mori.... Eu sunt mai ... independent. Imi place sa fac eu alegerile, nu altii pentru mine..

Asa ca... M-am apucat brusc de fumat la 25 de ani ca sa o fac pe prietena mea sa se lase. Am facut sport pana la varsta aia si tuseam de-mi ieseau ochii.. da' num-am lasat! Prietena a plecat singura pe vapor si s-a intors cu un negru, eu am ramas cu buza si cu viciul... Pana acu, la 37 de ani, cate 2 pachete pe zi.... Intr-o zi insa m-am dus la doctor, ma durea in cosul pieptului. Am facut o radiografie. Si, nestiind cum arata una normala, vazandu-mi asa de negri plamanii, am zis: gata, mai am putin... Si mai am atatea de facut... Doctorul a ras, perfect normal... hmmm.. la 2 pachete pe zi???... Ma rog, insa am trait senzatia aia dragutza pe care poate unii o cunoasteti... apropierea sfarsitului. Si mi-am dat seama ca sunt la acel moment o frunza in vant. De fapt in fum...
Din ziua aia nu mai fumez, nu ma mai atrage, ma inec cu fumul celor din jur.... E de acum 4 luni ziua aceea.

Totul sta in psihic.

1. Duceti-va la o radiografie pulmonara. LA 50% sunt sigur ca va da rezultate.
2. Degeaba fumati tigari de plante. Fumati... E obiceiul. Nu scapati.. BA mai rau...
3. Ar trebui sa va schimbati anturajul. Cu nefumatori. La munca gasiti-va alte preocupari. Mancati seminte. Eu asta fac. Ca sa-mi ocup gura si mainile...

Mult succes!

[Officer]

S-a mai dus o saptamana la mine. De duminica nu am mai fumat nici tigari din plante. Asta dimineata ma ardea gatul de o pipa dar am zis...pana mea... sunt deja doua saptamani..ce rost are sa fumez? Oricum imi e mult mai usor sa rezist tentatiei... si apropos de ce scria MarioB. - mi-e mai mare dragul sa ma urc in cascarabeta si sa nu mai puta a afumatoare de sconcsi.

[Cornel001]

[melcu79]

De pe 20 decembrie le las si eu.
M-am saturat de ele, mai ales ca pot sta fara sa fumez, acum fumez doar la munca.
Am reusit sa stau fara sa fumez daca beau alcool, asta era cel mai greu.

P.S Tigari cu plante am luat si eu , dar mai bine bei un litru de apa.

[Officer]

hahhahahha... e bine sa le ai la indemana.... am avut vreo 3 situatii de criza... in care simteam ca daca nu mufez ceva o sa cada planetii de pe orbita.. am bagat iarba din aia si m-am linistit

[wanna]

[cor_leone]

Dupa 18 ani de fumat , pe 18 martie 2008 m-am lasat de fumat... ce chestie azi implinesc 9 luni!!
De ce atunci? Pai era intr-o luni , dupa un weekend in care m-am pregatit de lasat , fumand maxim 4-5 tigari.
Ma gandisem de mult sa ma las , m-a "priveam " cu tigara in gura si paream stupid , acasa mereu strigam la fiica-mea sa plece din bucatarie cand fumez, incercand sa o protejez , apoi la anumite petreceri eram singurul care trebuia sa dispar
in balcon sau pe casa scarii cand fumam. A fost prima si ultima tentativa ( sper ) de a ma lasa de fumat.
Primele 3 zile au fost mai grele , dar am baut ceai diuretic si mi-a trecut . Acum am uitat ca am fumat vreodata si
chiar la cafea nu mai am nici o reminiscenta in acest sens.
Doresc tuturor sa lase acest ( parere dupa 18 ani de fumat ) obicei stupid si inestetic , fara sa mai vorbim de efectele
negative asupra sanatatii!
Oricum m-a simt muuuult mai bine fizic si psihic si nu o sa mai revin , sper , niciodata la acest viciu.

[Officer]

Uana nu am fumat iartutun... ma referam la tigari medicinale care se gasesc la farmacie si au in compozitie ierburi (nu au nicotina).

[tatyflorin]

[Officer]

Cred ca am scris undeva mai pe sus ca de duminica trecuta nu am mai fumat nici tigari medicinale... acum chiar nu mai am nevoie de nimic

[Nenea Fordescu]

Inca o alternativa:

http://www.gamucci.com/index.html

[catalin1972]

Se poate si asa :

http://www.adevarul.ro/articole/biorezo ... tinei.html

...ce tare ii asta cu "robii nicotinei "

[KomandantuR]

Officer, esti tare pe pozitie in continuare, da ? Sa nu ne dezamagesti !

[Officer]

Da da... nu mai am nicio treaba

[Cornel001]

si acu miroase frumos cand te urci in masina ?

[Officer]

da... mi-e mai mare dragu'

[Nenea Fordescu]

Am intrat si io in club de pe 24 decembrie. Am spalat scrumiera( galeata) de 10 ori, am parfumat-o, am frecat-o, am prespalat-o si respalat-o. Tot pute!!! Mirosul din masina s-a schimbat. De 3 zile nu mai iau nici guma cu nicotina. Topicu esta devine un fel de "fumatorii anonimi"

[BogdanFSB]

ex-fumator...le-am lasat din august 2008 pfiu

[O'neill]

Si eu fac un an pe 13 ianuarie 2009

[zaboss]

5 ani, 8 zile, 16 ore ÅŸi 20 de kilograme (uneori 25).

[BogdanFSB]

[zaboss]