cati fumatori suntem ? / cum sa te lasi de fumat

[MosBabacu]

[catser]

[Alen]

[SliceofLife]

[octa]

[alecsutzu]

[bil]

[wanna]

[scor.pio]

1. Tiry213 1 - 1.5 pachete/zi - fara motiv
2. KomandantuR - 1.5 pachete/zi - nici eu nu mai stiu de ce, mai ales ca renuntasem si ma tinuse vreo 6-7 ani...
3.tomcatmouse - 1-1.5 pachete/zi depinde de starea nervoasa pe care o am Crying or Very sad > Very Happy > Evil or Very Mad
4. xdocx--1 pachet pe zi --de placere-pe bune
5. officer - 1 pana la 2 pachete pe zi - sunt dependent si imi place de mor
6. octa - motiv? cred ca... tembelismu'... 10-12 ciue zilnic. la discutii prelungite cu prietenii si nu numai mai adaug pana la 5-6 bucati in plus.
7.intre 0 si 0.5 pachete pe zi, motivul nu-l stiu, dar stiu ca m-am lasat de cateva ori; crucial este momentul cafelei, mai ales la servici-> avem un ritual..
8. slobikop-una bucata pachet ard la 24 ore.in combinatie cu beutura se dubleaza ratia.
9.escargot- 0.5 pachete/zi, din prostie, daca beu fumez mai mult. Si eu tot zic ca ma las
10 catser - 1 pachet/zi , no reason, no comment
11. alen - 0.5 pachet/zi - de prost si de 24 de ani... Sad vreo 20 de ani cam cate un pachet/zi
12. Fiesta 1.25i - 0.7/1 pack/24h - e un hobby si o chestie de socializare.
13. idem escargot (doar ca eu nu beau alcool, la mine se dubleaza daca ies la un suc), DAR PROMIT SOLEMN CA DE LA 1 .01.2008 ma voi lasa. Ma las pentru ca nu imi place cum imi miros hainele, parul, pentru ca am cardiaci in familie si nu vreau sa am probleme.
14. scor.pio - 1,5 pachete/zi, din obisnuinta cred. si eu mi-am propus ca acest an sa fie ultimul (dupa 30 de ani de fumat), sper sa reusesc. mai vorbim dupa 1 ianuarie . tineti-ne pumnii gabrielei si mie...

[cosmarinescu]

Daca ajuta pe cineva ... M-am lasat de fumat de exact 9 saptamani, dupa vreo 18 ani in total, din care ultimii 14 chiar foarte seriosi ... (ca si cantitate... 1-1,5 pachete zi)! Hotararea nu a venit brusc, m-am gandit de multe ori la ea, mai ales cand ma incerca gastrita rebela, sau cand dimineata la simtul periutei de dinti cu pasta aferenta, bila cam isi facea simtita prezenta! Si totusi nu am facut nimic, ci am mers pe vechiul "de luni, Gata!... dar de fapt nu de lunea asta ci de la intai ale lunii..." . Si totusi cum s-a intamplat! Un bun amic, o masa super-incarcata, o gasca nebuna-nebuna si o propunere cam "ciudata": "Am adus un vin exceptional ... facut doar pentru noi si zilele minunate, uite ce gratar apetisant ne asteapta ... de ce vrei sa le strici? Hai sa le dam gata cu conditia ca in seara aceasta sa nu pui nici urma de tigara in gura. Si-mi spui maine cum te simti!" Fratilor, chiar AM REZISTAT! Mai de voie, mai de nevoie! Urmarea imediata: cantitatea de vinut de ala bun consumata a fost mai mare decat in perioadele cand ...fumam! Eu si amicul responsabil, singurii nefumatori ne prapadeam de ras uitandu-ne cum fumatul ducea la o mai rapida "difuzare" a alcoolului in singe la prietenii fumatori si implicit fazele pe care le stiti .... (discutam in 2, apoi incrucisat, apoi vorbeste fiecare...)! Dimineata insa a venit surpriza: desi meniul v-am mai spus, incarcat, un nou gust in gura! Am reusit sa nu ma stramb la periuta de dinti! Am hotarat sa nu mai fumez! La cafea "amicul responsabil" ma intreaba cum este, ii spun ok si ca m-am hotarat sa le las! Fara sa clipeasca imi da poate CEL MAI BUN SFAT pe care imi permit sa-l dau si eu mai departe: daca simti nevoia aprinde o tigara, NU TE CHINUI, dar cat timp tragi din ea aminteste-ti cum erau diminetile chinuite, cum aratau poate analizele din perioda cand fumai, cum iti miroseau mainile a nicotina, hainele a fum de nu le mai puteai imbraca inca odata, cum se duceau leutii din buzunar pe rotocoale .... Gandeste tu pentru TINE! Si alege ce iti spune propria constiinta! Vointa oricum nu avem
Si ca sa fiu sincer pana la capat, recunosc ca s-a mai intamplat dimineata (de vreo 3-4 ori!) la cafea, sa ma uit DISPERAT la colegii de birou ... si am cedat! Am primit o tigara, dar dupa ce am "savurat-o" ca insetatul in pustiu, adica dupa 5-6 fumuri, am stins-o comentand in fata nedumeritilor "Vroiam sa-mi demonstrez ca nu am pierdut ABSOLUT NIMIC atunci cand m-am lasat de fumat"!
Succes tuturor! Ori asa ... ori asa ....
PS Nu ma deranjeaza fumatorii, ci doar "crasmele" imputite, fara un sistem de ventilatie bun!

[MIHAI.]

[darkmic]

[alpe]

[radur]

[stropa1975]

[stropa1975]

[toxicristi]

[MosBabacu]

[MIHAI.]

[Tiry213]

Eu m-am lasat de doua ori. O data vreo 6-7 luni si a doua oara un an. Prima oara m-am reapucat din prostie. Iar a doua oara, cateodata aveam o senzatie ca nu mai fumasem de un an la propriu. Simteam o nevoie de o tigare, si cand trageam un fum tuseam o ora.

[dra]

[quote="stropa1975"]1. Tiry213 1 - 1.5 pachete/zi - fara motiv
2. KomandantuR - 1.5 pachete/zi - nici eu nu mai stiu de ce, mai ales ca renuntasem si ma tinuse vreo 6-7 ani...
3.tomcatmouse - 1-1.5 pachete/zi depinde de starea nervoasa pe care o am Crying or Very sad > Very Happy > Evil or Very Mad
4. xdocx--1 pachet pe zi --de placere-pe bune
5. officer - 1 pana la 2 pachete pe zi - sunt dependent si imi place de mor
6. octa - motiv? cred ca... tembelismu'... 10-12 ciue zilnic. la discutii prelungite cu prietenii si nu numai mai adaug pana la 5-6 bucati in plus.
7.intre 0 si 0.5 pachete pe zi, motivul nu-l stiu, dar stiu ca m-am lasat de cateva ori; crucial este momentul cafelei, mai ales la servici-> avem un ritual..
8. slobikop-una bucata pachet ard la 24 ore.in combinatie cu beutura se dubleaza ratia.
9.escargot- 0.5 pachete/zi, din prostie, daca beu fumez mai mult. Si eu tot zic ca ma las
10 catser - 1 pachet/zi , no reason, no comment
11. alen - 0.5 pachet/zi - de prost si de 24 de ani... Sad vreo 20 de ani cam cate un pachet/zi
12. Fiesta 1.25i - 0.7/1 pack/24h - e un hobby si o chestie de socializare.
13. idem escargot (doar ca eu nu beau alcool, la mine se dubleaza daca ies la un suc), DAR PROMIT SOLEMN CA DE LA 1 .01.2008 ma voi lasa. Ma las pentru ca nu imi place cum imi miros hainele, parul, pentru ca am cardiaci in familie si nu vreau sa am probleme.
14. scor.pio - 1,5 pachete/zi, din obisnuinta cred. si eu mi-am propus ca acest an sa fie ultimul (dupa 30 de ani de fumat), sper sa reusesc. mai vorbim dupa 1 ianuarie . tineti-ne pumnii gabrielei si mie...
15. mihai. >> 10-15 cuie/zi! exceptie>>1-2 pachete la chef, concurs cu halbe, lautari iesiri dintr-astea nasoale....
16. tot un Mihai ... 0-3 pachete zilnic (in functie de zi- media este de aprox. 30 cuie/zilnic) - fara motiv
17. Si al 3-lea Mihai la rand. Si Calin. - 1,5 - 2 pachete pe zi. Sunt atent sa nu fie mai putin:))
18. Dra . Ei si uite asa ma bag si eu ca .......cu aproape 1,5 pachet pe zi, din obisnuinta si deocamdata nu am motive sa ma las de ele!

[dra]

[kalashu]

[Tiry213]

[wanna]

[Cornel001]

si mai poci ?

[wanna]

[fasconal]

[miacon]

1. Tiry213 1 - 1.5 pachete/zi - fara motiv
2. KomandantuR - 1.5 pachete/zi - nici eu nu mai stiu de ce, mai ales ca renuntasem si ma tinuse vreo 6-7 ani...
3.tomcatmouse - 1-1.5 pachete/zi depinde de starea nervoasa pe care o am Crying or Very sad > Very Happy > Evil or Very Mad
4. xdocx--1 pachet pe zi --de placere-pe bune
5. officer - 1 pana la 2 pachete pe zi - sunt dependent si imi place de mor
6. octa - motiv? cred ca... tembelismu'... 10-12 ciue zilnic. la discutii prelungite cu prietenii si nu numai mai adaug pana la 5-6 bucati in plus.
7.intre 0 si 0.5 pachete pe zi, motivul nu-l stiu, dar stiu ca m-am lasat de cateva ori; crucial este momentul cafelei, mai ales la servici-> avem un ritual..
8. slobikop-una bucata pachet ard la 24 ore.in combinatie cu beutura se dubleaza ratia.
9.escargot- 0.5 pachete/zi, din prostie, daca beu fumez mai mult. Si eu tot zic ca ma las
10 catser - 1 pachet/zi , no reason, no comment
11. alen - 0.5 pachet/zi - de prost si de 24 de ani... Sad vreo 20 de ani cam cate un pachet/zi
12. Fiesta 1.25i - 0.7/1 pack/24h - e un hobby si o chestie de socializare.
13. idem escargot (doar ca eu nu beau alcool, la mine se dubleaza daca ies la un suc), DAR PROMIT SOLEMN CA DE LA 1 .01.2008 ma voi lasa. Ma las pentru ca nu imi place cum imi miros hainele, parul, pentru ca am cardiaci in familie si nu vreau sa am probleme.
14. scor.pio - 1,5 pachete/zi, din obisnuinta cred. si eu mi-am propus ca acest an sa fie ultimul (dupa 30 de ani de fumat), sper sa reusesc. mai vorbim dupa
15. mihai. >> 10-15 cuie/zi! exceptie>>1-2 pachete la chef, concurs cu halbe, lautari iesiri dintr-astea nasoale....
16. tot un Mihai ... 0-3 pachete zilnic (in functie de zi- media este de aprox. 30 cuie/zilnic) - fara motiv
17. Si al 3-lea Mihai la rand. Si Calin. - 1,5 - 2 pachete pe zi. Sunt atent sa nu fie mai putin:))
18. fasconal - 1,2 trabucuri pe luna, pufaite, de placere maxima ( nu mai fumez si fumam 3 pachete pe zi de prin Oct 2006 )
19. miacon - sub 1 pachet pe zi (proportional cu volumul de munca prestat in ziua respectiva).Incerc sa ma las pentru ca am ce face cu banii

[dra]

[quote="miacon"]1. Tiry213 1 - 1.5 pachete/zi - fara motiv
2. KomandantuR - 1.5 pachete/zi - nici eu nu mai stiu de ce, mai ales ca renuntasem si ma tinuse vreo 6-7 ani...
3.tomcatmouse - 1-1.5 pachete/zi depinde de starea nervoasa pe care o am Crying or Very sad > Very Happy > Evil or Very Mad
4. xdocx--1 pachet pe zi --de placere-pe bune
5. officer - 1 pana la 2 pachete pe zi - sunt dependent si imi place de mor
6. octa - motiv? cred ca... tembelismu'... 10-12 ciue zilnic. la discutii prelungite cu prietenii si nu numai mai adaug pana la 5-6 bucati in plus.
7.intre 0 si 0.5 pachete pe zi, motivul nu-l stiu, dar stiu ca m-am lasat de cateva ori; crucial este momentul cafelei, mai ales la servici-> avem un ritual..
8. slobikop-una bucata pachet ard la 24 ore.in combinatie cu beutura se dubleaza ratia.
9.escargot- 0.5 pachete/zi, din prostie, daca beu fumez mai mult. Si eu tot zic ca ma las
10 catser - 1 pachet/zi , no reason, no comment
11. alen - 0.5 pachet/zi - de prost si de 24 de ani... Sad vreo 20 de ani cam cate un pachet/zi
12. Fiesta 1.25i - 0.7/1 pack/24h - e un hobby si o chestie de socializare.
13. idem escargot (doar ca eu nu beau alcool, la mine se dubleaza daca ies la un suc), DAR PROMIT SOLEMN CA DE LA 1 .01.2008 ma voi lasa. Ma las pentru ca nu imi place cum imi miros hainele, parul, pentru ca am cardiaci in familie si nu vreau sa am probleme.
14. scor.pio - 1,5 pachete/zi, din obisnuinta cred. si eu mi-am propus ca acest an sa fie ultimul (dupa 30 de ani de fumat), sper sa reusesc. mai vorbim dupa
15. mihai. >> 10-15 cuie/zi! exceptie>>1-2 pachete la chef, concurs cu halbe, lautari iesiri dintr-astea nasoale....
16. tot un Mihai ... 0-3 pachete zilnic (in functie de zi- media este de aprox. 30 cuie/zilnic) - fara motiv
17. Si al 3-lea Mihai la rand. Si Calin. - 1,5 - 2 pachete pe zi. Sunt atent sa nu fie mai putin:))
18. fasconal - 1,2 trabucuri pe luna, pufaite, de placere maxima ( nu mai fumez si fumam 3 pachete pe zi de prin Oct 2006 )
19. miacon - sub 1 pachet pe zi (proportional cu volumul de munca prestat in ziua respectiva).Incerc sa ma las pentru ca am ce face cu banii
20 TOT DRA ! de ce m-ati scos de pe lista ! nu m-am lasat inca de fumat !