cati fumatori suntem ? / cum sa te lasi de fumat

[ovibc]

de o luna m-am dat pe electronica(ego-T).De la un pachet jumatate pe zi, nu am mai pus tigara normala in gura.Sincer, ai nevoie si de ceva vointa .Pentru inceput cred ca e ok

[adi_bucur]

Salut, vreau sa va spun ca si eu de pe 24 ianuarie 2012 NU am mai pus tigara in gura si eram un fumator inrait (zic eu...), cam 2-3 pachete/zi timp de 14 ani...
Dar, acum pufai o dracie d'asta electronica in draci...

[valiinves]

Dintre toti prietenii mei care au incercat sa pufaie dintr-aia electronica, nu s-a lasat nici macar unu.
Chiar aveau probleme ca se cacau imprastiat si nu stiau din ce cauza.

[vl06rzt]

Salut Baieti !!
Sa va spun si eu pe 23 aprilie fac 6 luni de cand nu am mai pus tigare in gura ... intr-o seara ma uitam la ultima tigare care o mai aveam in pachet si ma gandeam sa ma las ...si aia a fost ultima tigare ..dupa multe cosmaruri cu tigari noaptea in somn ..nervi. etc.etc ..da ii multumesc lui Dumnezeu ca ma ajutat si mi-a dat vointa sa scap de viciul asta urat . Deci in concluzie daca ai vointa te lasi nu iti trebuie toate prostiile dupa piata .
P.s :Am fumat 8 ani

[adi_bucur]

Dintre toti prietenii mei care au incercat sa pufaie dintr-aia electronica, nu s-a lasat nici macar unu.
Chiar aveau probleme ca se cacau imprastiat si nu stiau din ce cauza.

... mie nu imi provoaca zeama aia care o pufai nici o problema d'asta...
Dar, totusi NU am mai fumat deloc... si de la 2-3 pachete/zi eu zic ca e ceva... Plus ca mie chiar imi placea sa fumez (stiu ca era o tampenie... )

[Officer]

Am 2 saptamani fara nicio problema.

[Mihai L]

Peste 13 zile

Am 2 saptamani fara nicio problema.

...

Bafta tuturor, sa stii ca se poate. Tata a fumat 30 ani (in conditiile in care a ajuns sa se duca noaptea pe jos pana la Gara de Nord, cand ramasese fara tigari; doar acolo era tutungerie non-stop) si s-a lasat dintr-o data.

[ovibc]

de la atata mers, cred si eu
electronica nu are nici un efect advers la mine

[Darth-Claudiu]

Un stimulent interesant pentru renuntarea la fumat ar fi si o vizita la spitalul Panduri.
Macar asa, sa vada fumatorul cativa pacienti care au trecut printr-o traheotomie.
Eu i-as duce pe fumatori de cateva ori si pe la terapie intensiva...Dupa 2-3 astfel de vizite, rata de renuntare la fumat cred ca ar fi grozava!

@officer
Bafta sa treci cu bine peste primele 2 luni...

[Officer]

Multam. Deocamdata nu am nici cea maimica problema si am trecutt si prin sprituri ma simt de parca nu as fi fumat niciodata.

[petreplopeanu]

5 ani 3 luni 27 zile de cand nu mai fumez.ma intreb de ce am fumat ?

[ovibc]

ca sa ai ce numara .Nu cred ca are cineva un motiv real cand se apuca...poate doar limita de varsta

[Leo777]

8 zile de cand nu am mai fumat, dupa 21 de ani cu minim un pachet pe zi.
sper sa ma tina cat mai mult, pana acum e OK

[ovibc]

3 luni cu electronica...

[Leo777]

4 saptamani ...

[dandobre]

10 ani de cand nu mai fumez, am fumat 8 ani cam 1 - 1.5 pachete/zi si m-am lasat dintr-o data.
Nu vreau sa sperii pe nimeni, dar tatal meu, fumator, a murit la inceputul anului de cancer pulmonar, si ce am vazut in perioada cat am stat prin spitale cu el, Spitalul Militar, si apoi Oncologie Funeni, te face sa te gandesti ca nicio tigara nu merita posibilele traume (fizice si psihice) ale unei asemenea boli.

[marius_tsr]

...

[ihrive]

Un stimulent interesant pentru renuntarea la fumat ar fi si o vizita la spitalul Panduri.
Macar asa, sa vada fumatorul cativa pacienti care au trecut printr-o traheotomie.
Eu i-as duce pe fumatori de cateva ori si pe la terapie intensiva...Dupa 2-3 astfel de vizite, rata de renuntare la fumat cred ca ar fi grozava!

@officer
Bafta sa treci cu bine peste primele 2 luni...

Te contrazic, mama este medic, si a ajuns pana la aduce probe biologice acas ca sa ma determine sa ma las de fumat.... nu a reusit, majoritatea fumatorilor nu dau doi bani pe ceilalti care au patit ceva din cauza fumatului, pur si simplu au avut ghinion. Pana la urma am renuntat la fumat doar dupa ce nu am mai insistat ea

[zvony]

copiii bata-i vine, ca fara ei, multe am muri de cancer la plaman.

------
Irelevant.

[Leo777]

1 an si 3 luni ...

[valiinves]

...... si cate kg. in plus?
La mine in 2 ani si 9 luni am mai luat in plus 15kg.

[ihrive]

Eu am adoptat o alta metoda, sunt sigur ca unii o sa rada de mine insa o sa-mi asum acest risc, metoda a fost sugerata de un prieten coleg de serviciu. De cate ori voiam sa-mi aprind o tigare rugam pe Dumnezeu sa indeparteze acest demon de mine, la mine a functionat, imediat ce terminam, eram imun la tigari. Am citit si cartea Alan Carr, pentru mine chinul a durat 4 saptamani, acum am deja mult timp de nefumator. Sper sa ajute pe cat mai multi oameni.

[Leo777]

...... si cate kg. in plus?
La mine in 2 ani si 9 luni am mai luat in plus 15kg.

6 kg in primele 4-5 luni, dupa care stagnat. "Dar mai este loc" - parerea apropiatilor .

[valiinves]

Parca nu ti-as raspunde: La mai multe! Sau: Tine-o tot asa! Asta daca ma refer la kg. in plus.
Dar referitor la fumat, eu zic ca sunt valabile urarile.

[Leo777]

Da, sunt perfect valabile pentru asta, multumesc! Nu mai fac greseala nici macar din joaca, nu stiu daca asa mai avea puterea sa ma opresc. Oricum, si acum - dupa un an si 4 luni, inca mai visez - uneori - ca fumez; si tot imi este ciuda, in vis, si tot asa tare ma bucur cand ma trezesc si imi dau seama ca a fost doar un vis .

[tobosarul]

hmm ... fumator de la 14ani ... in liceu 1pac /zi ... in armata cca 3pac/zi ... dupa aia 2pac/zi ... in 2007 (dupa22ani de fumat) m-am lasat asa deodata si nu am fumat fix un an (fara cosmaruri , fara sa imi fie rau, doar o pofta nebuna cateodata )... apoi am zis ca nu mor daca fumez o tigara la o cafea,la un sprit .... acu fumez cca 5 tigari pe zi ... mai incerc odata pe data de 6 cand plec in state, poate acu reusesc sa le las definitiv ...

.. parerea mea este ca vointa este primordiala in reusita ...
... aa si nu m-am ingrasat, nu am slabit cat timp nu am fumat ...

[mondeo ph]

azi am implinit 2 saptamini de cind nu am mai pus tigara in gura....dupa 15 ani de fumat cite 2-3 pachete pe zi...

pina acum e bine....sa vedem mai departe....

[petreplopeanu]

7 ani si 9 zile fara tigari si totul e bine!

[Laurens]

Tigara electronica, anyone?

_________________
God is real, unless declared integer.

[laurentiugm]

Yo am o problema legata de fumat. Sunt zile in care nu fumez, am tigari am tot dar parca nu mi-e pofta, sau daca nu am tigari si mi-e lene sa ma duc sa imi iau nu fumez pana nu plec undeva. Sunt zile in care le rup in doua. Ideea e ca mi-am pus in gand sa ma las daca nu simt nevoia sa fumez. Cum am sa ma las habar nu am dar vreau si trebuie