cati fumatori suntem ? / cum sa te lasi de fumat

[Cornel001]

[Officer]

chiar i-am intrebat cum s-au lasat citind balaria aia si mi-au zis ca a avut un efect de brain washing...

[Mihai L]

[bibanu47]

Salut,
Ce mai fac fumatorii?
Pufffffffff,ce fum e aici la voi.
Am un an si ceva de cand nu am mai tras un fum si nici nu vreau sa mai aud vreodata de tutun.

Fumati,fumati ca are amaratul ala de Boc nevoie de voi sa ii faceti bugetul.

[mirceamiron]

de la 1 august 2009 nu mai fumez
asa, pur si simplu
am pus un pariu cu mine insumi "sa vad cit ma pot abtine sa nu mai fumez", dupa aprox 18 ani de fumat 1-1.5 pachete/zi

[razvan_p]

@Cornel001 Nu este oficial gratuita ...o gasesti pe net gratis...Spor la cetit!!! in 2 zie e gata, nu are decat 180 pagini si ca sa aiba efect trebuie doar sa vrei sa nu mai fumezi...Atat!
Sper sa o cititi cat mai multi si sa o dati mai departe daca va ajuta
Si felicitari celor care s-au lasat(cu ajutor sau nu)

[Cornel001]

nu e pentru mine, ci pentru alte persoane pe care le cunosc....
am facut rost de ea, si sustin ca daca pe cineva chiar ajuta, atunci merita sa o si cumpere ulterior.

[bogdanv]

eu nu mai fumez de 10 ani.
m-am lasat intr-o dimineata cind am ramas fara tigari. am zis nu mai fumez si ...gata.
a fost a doua data cind faceam acest lucru dar prima data m-am reapucat dupa 1 an cind mi-am gasit casa goala....trecusera niste baieti si imi golisera casa. apoi la distanta de 3 ani mi s-a intimplat sa ramin fara tigari si gata.

eu zic ca este o chestiune de ambitie, vointa si dorinta. nu cred ca exista retete. totul este in cutiuta. cum zicea reclama aia obosita de dupa revolutie: daca vrei ..poti!

[razvan_p]

Cartea se numeste Metoda Usoara nu Singura Metoda deci poti sa te lasi si fara carte dar pentru unele persoane...ca si mine a fost imposibil...am incercat si cu tigari din fara nicotina NTB si tot nu am reusit sa ma las.
Cu ce te-au ajutat tigarile bogdanv cand ti-au spart casa? Dupa ce te-ai apucat iar ti-au adus inapoi ce ti-au furat? Nu cred...merita citita chiar si daca nu mai esti fumator

[temir]

[razvan_p]

temir De ce nu ai terminat de citit cartea? In carte nu scrie numai despre viata lui, sotia lui industria tigarilor(poate in partea pe care ai citit-o din carte asta scrie). Am scris despre aceasta carte aici pentru ca m-a ajutat, in speranta ca voi mai ajuta probabil pe cineva. Nu o vand si nu fac reclama aiurea pentru ca nu am de ce. Tu de ce ai scris ca e lectura inutila, ai citit-o pana la capat si nu te-a ajutat?
Bravo tie pentru ca te-ai lasat! Nu toata lumea poate sa se lase doar asa, eu nu am putut si nu cred ca sunt singurul.

[temir]

[ddexter]

M-am lasat de aproape 4 luni. Cartea lui Allen Carr m-a ajutat foarte mult. De fapt dupa ce am citit aceasta carte am renuntat la fumat, am devenit nefumator.
Pentru mine nu a fost vorba de "brain washing" ci, cel mai probabil, a fost psihologul de care aveam nevoie ca sa ma faca sa uit de "amintirea" tigarii.
Acum imi dau seama cat de idiot am fost cand eram fumator. Eram sclavul drogului. Dupa ce m-am eliberat viata mi se pare altfel, mult mai buna, mai curata, mai sanatoasa si nu in ultimul rand cu mai multi bani in buzunar!
Credeti-ma ca dupa ce te lasi la tigari viata are un alt parfum.
@temir, nu esti masochist daca citesti cartea, dar cand e vorba sa te lasi de un viciu sau de a merge la biserica gasesti un milion de motive (unele puerile sau nu) ca sa nu faci asta!

[temir]

[O'neill]

So, v-ati lasat toti de fumat? Ati citit cartea si gata?

[valiinves]

[StefanGal]

M-am lasat de fumat la 1 feb 2008 din cauza scumpirii luna de luna a tigarilor, din cauza interdictiilor de a fuma prin parcuri, baruri, scoli/facultati, etc.
Am renuntat dupa 15 ani cu 1 pachet/zi. Pentru cine vrea sa stie urmarile...vi le pot spune...
Mi-am zis GATA, de la intai nu mai fumez. Si asa a fost. Pe 1 feb 2008, inainte de a pleca la servici, mi-am pus un plasture cu nicotina. L-am dat jos seara inainte de culcare si asta a fost.

Apropo, valiinves, cum te stergi de pe lista ca vreau sa ma sterg si eu din niste topic-uri ?

Stima

[mctano]

interesanta cartea aceea.
as vrea sa o citesc si eu.
e bun tutunul cand este calitativ si ieftin. cum in ultima perioada intalnesc mai rar acest tip de tutun, aud in stanga si in dreapta, am renuntat la fumat..
din pacate merg pe principiul : am un singur viciu, deliciu personal..
ma bucur cand imi spune bibanu ca de un an jumate cand a spus ca nu mai fumeaza, nu a mai fumat, ma bucur pentru toti cei care se lupta cu acest viciu, dar pentru mine este o placere sa stau pe un scaun comod, sa imi pun o cafea si sa savurez o tigara.. nu trag din ea sa o termin repede.. ci o savurez usor, cat sa ii simt aroma, gustul, si toate cele..

recunosc faptul ca dupa cateva luni de abstinenta la tutun ma simteam superman. plamanii mei erau oxigenati bine, somnul era precum al unui nou nascut, zburdam pe terenul de fotbal precum o caprioara .. dar daca placerea pacatoasa ma impinge spre fumat, nu ma pot opune. stie ea ce stie cand imi zice : '' ce buna ar fi o tigara acum '' , si are dreptate

p.s. pentru cine fumeaza winston, aseara am vazut la magazinul de langa mine un nou tip de ambalaj: direct in tabachera.

Doresc tarie in continuare celor care au renuntat la tigari, si tigari mai bune fumatorilor.si evident plamani sanatosi!

[valiinves]

[mariusm]

anul asta ma las. ca am fumat deja o masina. si vreau una noua.

[valiinves]

[Alen]

eu am deja aproape 28...

[Tiry213]

[mac01]

un pachet pe zi este al meu.unul al sotiei.daca ajunge pachetul la cum se aude adica 15 lei ne lasam de fumat
tavanul de la bucatarie anul trecut l-am zugravit era alb acum este galbui.oare plamanii mei cum or fi dupa 20de ani de fumat.

[mariusm]

[mctano]

din cauza unor factori care nu au depins de mine, si nu ma deranjeaza, de la 1 pachet , 1 jumate uneori / zi, acum sunt 2 pachete / saptamana. (uneori chiar 1 )
chefurile si petrecerile nu le iau in calcul

[mac01]

@mariusm;nu mai merge este cheltuiala fr mare,plus ca banii nu mai circula asa usor.

[Marian0582]

Am inceput sa fumez de pe la aproximativ 8 ani. O tigara azi, una maine, una peste o saptamana. In facultate am ajuns la 1 -1 si jumate pachet pe zi.
De 5 ani fara vreo luna nu am mai fumat. M-am lasat brusc, fara povesti de genul: ma las, dar incet.
Nu stiu insa daca, fumand o singura tigara nu m-as apuca din nou. Asa ca prefer sa nu testez asta.

Curaj celor care vor sa se lase, pofta buna celor care nu vor!!!

[Tiry213]

[petreplopeanu]

4 ani si 19 zile de cand m-am lasat.am facut-o mai ales ca nimeni nu imi dadea vreo sansa,ca fumator de 2 pachete zilnic.
nu a fost prea greu.1-2 vise...