cati fumatori suntem ? / cum sa te lasi de fumat

[Cornel001]

[Officer]

chiar i-am intrebat cum s-au lasat citind balaria aia si mi-au zis ca a avut un efect de brain washing...

[Mihai L]

$2.. a avut un efect de brain washing...

Devastator...

[bibanu47]

Salut,
Ce mai fac fumatorii?
Pufffffffff,ce fum e aici la voi.
Am un an si ceva de cand nu am mai tras un fum si nici nu vreau sa mai aud vreodata de tutun.

Fumati,fumati ca are amaratul ala de Boc nevoie de voi sa ii faceti bugetul.

[mirceamiron]

de la 1 august 2009 nu mai fumez
asa, pur si simplu
am pus un pariu cu mine insumi "sa vad cit ma pot abtine sa nu mai fumez", dupa aprox 18 ani de fumat 1-1.5 pachete/zi

[razvan_p]

@Cornel001 Nu este oficial gratuita ...o gasesti pe net gratis...Spor la cetit!!! in 2 zie e gata, nu are decat 180 pagini si ca sa aiba efect trebuie doar sa vrei sa nu mai fumezi...Atat!
Sper sa o cititi cat mai multi si sa o dati mai departe daca va ajuta
Si felicitari celor care s-au lasat(cu ajutor sau nu)

[Cornel001]

nu e pentru mine, ci pentru alte persoane pe care le cunosc....
am facut rost de ea, si sustin ca daca pe cineva chiar ajuta, atunci merita sa o si cumpere ulterior.

[bogdanv]

eu nu mai fumez de 10 ani.
m-am lasat intr-o dimineata cind am ramas fara tigari. am zis nu mai fumez si ...gata.
a fost a doua data cind faceam acest lucru dar prima data m-am reapucat dupa 1 an cind mi-am gasit casa goala....trecusera niste baieti si imi golisera casa. apoi la distanta de 3 ani mi s-a intimplat sa ramin fara tigari si gata.

eu zic ca este o chestiune de ambitie, vointa si dorinta. nu cred ca exista retete. totul este in cutiuta. cum zicea reclama aia obosita de dupa revolutie: daca vrei ..poti!

[razvan_p]

Cartea se numeste Metoda Usoara nu Singura Metoda deci poti sa te lasi si fara carte dar pentru unele persoane...ca si mine a fost imposibil...am incercat si cu tigari din fara nicotina NTB si tot nu am reusit sa ma las.
Cu ce te-au ajutat tigarile bogdanv cand ti-au spart casa? Dupa ce te-ai apucat iar ti-au adus inapoi ce ti-au furat? Nu cred...merita citita chiar si daca nu mai esti fumator

[temir]

$2um s-au lasat citind balaria aia

ai o bere

marturisesc ca m-am straduit (in sensul ca am muncit, am depus eforturi sustinute, am baut multa cafea si am consumat scobitorile facute dintr-o jumatate de padure furata de pesedisti) sa citesc, dar dupa primele douazeci-treizeci de pagini (in care n-am gasit altceva decat umflare in pene despre cat de usoara si minunata si miraculoasa si uimitoare este acea metoda, despre cate milioane de fumatori au sabotat productia de tutun si cat de bine s-a vandut cartea, care a fost tradusa in milioane de limbi de circulatie intergalactica si care ea, sotia autorului - of, mihaela, dragostea lui... a castigat a castigat a castigat! - l-a sprijinit pe el, mantuitorul tutungiilor. dar absolut nicio vorbulita despre care mama naibii e metoda aia stupefianta) am abandonat si am zis ca, daca as mai fi fumator, mai bine as fuma, de placere, in toate zilele vietii mele, decat sa fumez de draci ca-s asa de fraier ca mucesc sa citesc o labareala revoltatoare

nu zic, poate ca, perseverand si transpirand si imbatranind ca Fat-frumos (intr-o zi cat altii intr-un an; sau in zece, cine mai stie?) as fi aflat si secretul cel atat de bine ascuns (probabil ca mi-as fi dat duhul zambind ca am reusit sa termin de citit, si multumit ca daca as mai fi trait nitel m-as fi lasat, fara dubii, si de fumat)

dar daca tot m-am lasat deja de fumat, la ce naiba sa ma mai intoxic cu o lectura greoaie si inutila?


pe scurt: daca vrei sa te lasi de fumat (repet: daca chiar vrei, nu daca oftezi si zici ca ai vrea dar nu poti), te lasi fara probleme si fara carti nebune

[razvan_p]

temir De ce nu ai terminat de citit cartea? In carte nu scrie numai despre viata lui, sotia lui industria tigarilor(poate in partea pe care ai citit-o din carte asta scrie). Am scris despre aceasta carte aici pentru ca m-a ajutat, in speranta ca voi mai ajuta probabil pe cineva. Nu o vand si nu fac reclama aiurea pentru ca nu am de ce. Tu de ce ai scris ca e lectura inutila, ai citit-o pana la capat si nu te-a ajutat?
Bravo tie pentru ca te-ai lasat! Nu toata lumea poate sa se lase doar asa, eu nu am putut si nu cred ca sunt singurul.

[temir]

$2b]temir De ce nu ai terminat de citit cartea?

n-am putut, nu-s masochist

$2u de ce ai scris ca e lectura inutila

man, daca se vrea literatura, sa se intituleze epopee, roman, schita, proza absurda sau oricum altcumva; daca, totusi, zice ca e metoda de ceva, pai sa-mi prezinte naibii metoda, pe scurt si pe intelesul oricui si fara deviatii inutile despre facerea lumii si solzul de peste


fa tu, pentru mine si pentru altii ca mine, un rezumat: care-i metoda, ce trebuie facut, care-s pasii?

sau macar indica-mi paginile si paragrafele unde gasesc informatiile care mi-ar potoli curiozitatea

[ddexter]

M-am lasat de aproape 4 luni. Cartea lui Allen Carr m-a ajutat foarte mult. De fapt dupa ce am citit aceasta carte am renuntat la fumat, am devenit nefumator.
Pentru mine nu a fost vorba de "brain washing" ci, cel mai probabil, a fost psihologul de care aveam nevoie ca sa ma faca sa uit de "amintirea" tigarii.
Acum imi dau seama cat de idiot am fost cand eram fumator. Eram sclavul drogului. Dupa ce m-am eliberat viata mi se pare altfel, mult mai buna, mai curata, mai sanatoasa si nu in ultimul rand cu mai multi bani in buzunar!
Credeti-ma ca dupa ce te lasi la tigari viata are un alt parfum.
@temir, nu esti masochist daca citesti cartea, dar cand e vorba sa te lasi de un viciu sau de a merge la biserica gasesti un milion de motive (unele puerile sau nu) ca sa nu faci asta!

[temir]

ddexter, uite, te rog (rugamine, nu provocare si nu mistocareala) si pe tine cum l-am rugat si pe razvan_p: faceti-mi, fratilor, un rezumat, sa stiu si eu (de cultura mea generala, sau poate ca o sa ajut pe vreun necajit, vreodata) in ce consta si cum se face slujbusoara aia

intelegeti? nu vreau sa laudati cartea, nu vreau sa plangeti de mila celor care nu se descurca, vreau doar un rezumat

se poate?

$2cand e vorba sa te lasi de un viciu sau de a merge la biserica gasesti un milion de motive (unele puerile sau nu) ca sa nu faci asta!

un milion sau chiar zece milioane de motive, absolut toate intemeiate

nu cred ca vrei (sau poate vrei, dar nu e important) sa stii de cate ori am mers eu la biserica (hint: pana mi-a iesit pe nas) sau de cate ori m-am lasat eu de fumat

[O'neill]

So, v-ati lasat toti de fumat? Ati citit cartea si gata?

[valiinves]

$2. Tiry213 1 - 1.5 pachete/zi - fara motiv
2. KomandantuR - 1.5 pachete/zi - nici eu nu mai stiu de ce, mai ales ca renuntasem si ma tinuse vreo 6-7 ani...
...............................................................................................................................
32. Valiinves 1buc pac/zi x2 la beutura - de prost si de fraier si de vreo 22 de ani

Mooooamaaaa ce de s-a mai scris pe aici, de cand am intrat eu ultima data....(pagina 6).........
Eu am cautat topicul ca sa ma sterg de pe lista, dar se pare ca nu mai este nevoie, ca lista s-a pierdut de mult.
Cu stima baieti!!!! Sper sa dea Domnul sa nu mai caut lista sa ma trec iar!!!

[StefanGal]

M-am lasat de fumat la 1 feb 2008 din cauza scumpirii luna de luna a tigarilor, din cauza interdictiilor de a fuma prin parcuri, baruri, scoli/facultati, etc.
Am renuntat dupa 15 ani cu 1 pachet/zi. Pentru cine vrea sa stie urmarile...vi le pot spune...
Mi-am zis GATA, de la intai nu mai fumez. Si asa a fost. Pe 1 feb 2008, inainte de a pleca la servici, mi-am pus un plasture cu nicotina. L-am dat jos seara inainte de culcare si asta a fost.

Apropo, valiinves, cum te stergi de pe lista ca vreau sa ma sterg si eu din niste topic-uri ?

Stima

[mctano]

interesanta cartea aceea.
as vrea sa o citesc si eu.
e bun tutunul cand este calitativ si ieftin. cum in ultima perioada intalnesc mai rar acest tip de tutun, aud in stanga si in dreapta, am renuntat la fumat..
din pacate merg pe principiul : am un singur viciu, deliciu personal..
ma bucur cand imi spune bibanu ca de un an jumate cand a spus ca nu mai fumeaza, nu a mai fumat, ma bucur pentru toti cei care se lupta cu acest viciu, dar pentru mine este o placere sa stau pe un scaun comod, sa imi pun o cafea si sa savurez o tigara.. nu trag din ea sa o termin repede.. ci o savurez usor, cat sa ii simt aroma, gustul, si toate cele..

recunosc faptul ca dupa cateva luni de abstinenta la tutun ma simteam superman. plamanii mei erau oxigenati bine, somnul era precum al unui nou nascut, zburdam pe terenul de fotbal precum o caprioara .. dar daca placerea pacatoasa ma impinge spre fumat, nu ma pot opune. stie ea ce stie cand imi zice : '' ce buna ar fi o tigara acum '' , si are dreptate

p.s. pentru cine fumeaza winston, aseara am vazut la magazinul de langa mine un nou tip de ambalaj: direct in tabachera.

Doresc tarie in continuare celor care au renuntat la tigari, si tigari mai bune fumatorilor.si evident plamani sanatosi!

[valiinves]

$2........................................
Apropo, valiinves, cum te stergi de pe lista ca vreau sa ma sterg si eu din niste topic-uri ?

Stima

Simplu! Editezi ultima lista, te stergi din ea si gata.

[mariusm]

anul asta ma las. ca am fumat deja o masina. si vreau una noua.

[valiinves]

$2nul asta ma las. ca am fumat deja o masina. si vreau una noua.

Eu nu am calculat, dar in 25 de ani, cred ca am ars un parca auto de masini...

[Alen]

eu am deja aproape 28...

[Tiry213]

$2

$2a pun eu in capul listei.
1. Tiry213 1 - 1.5 pachete/zi - fara motiv

Am mai redus din ele, acum 10-15 tigari pe zi.

Deci in 13 dec 2007 eram in capul listei
In 12 ian 2009 le-am redus
Acum am 1,5 ani fara ele

[mac01]

un pachet pe zi este al meu.unul al sotiei.daca ajunge pachetul la cum se aude adica 15 lei ne lasam de fumat
tavanul de la bucatarie anul trecut l-am zugravit era alb acum este galbui.oare plamanii mei cum or fi dupa 20de ani de fumat.

[mariusm]

$2n pachet pe zi este al meu.unul al sotiei.daca ajunge pachetul la cum se aude adica 15 lei ne lasam de fumat

asa ziceam si eu cand a ajuns la zece lei...

[mctano]

din cauza unor factori care nu au depins de mine, si nu ma deranjeaza, de la 1 pachet , 1 jumate uneori / zi, acum sunt 2 pachete / saptamana. (uneori chiar 1 )
chefurile si petrecerile nu le iau in calcul

[mac01]

@mariusm;nu mai merge este cheltuiala fr mare,plus ca banii nu mai circula asa usor.

[Marian0582]

Am inceput sa fumez de pe la aproximativ 8 ani. O tigara azi, una maine, una peste o saptamana. In facultate am ajuns la 1 -1 si jumate pachet pe zi.
De 5 ani fara vreo luna nu am mai fumat. M-am lasat brusc, fara povesti de genul: ma las, dar incet.
Nu stiu insa daca, fumand o singura tigara nu m-as apuca din nou. Asa ca prefer sa nu testez asta.

Curaj celor care vor sa se lase, pofta buna celor care nu vor!!!

[Tiry213]

$2Nu stiu insa daca, fumand o singura tigara nu m-as apuca din nou. Asa ca prefer sa nu testez asta.

Mai bine nu testa ca am incercat eu . La prima am tusit ,dar la urmatoarele 3 parca eram fumator vechi. Asta se intampla intr-un club. Si e rau ca apoi vre-o 2 zile tot aveam pofta de o tigare Bine ca a trecut repede.

[petreplopeanu]

4 ani si 19 zile de cand m-am lasat.am facut-o mai ales ca nimeni nu imi dadea vreo sansa,ca fumator de 2 pachete zilnic.
nu a fost prea greu.1-2 vise...